rōnin 浪人, jap. wörtl. „Wellenmann“, lit. „umherwandernde Person“
krav maga קרב מגע , hebr., wörtl. „Kontaktkampf“
roninkravmaga bietet als wandernde Schule Seminare & Kurse, Workshops & Camps zur Stärkung von Körper, Seele und Geist an verschiedenen Orten in Europa und Afrika.
Dabei geht es darum, Nähe und Vertrautheit zur äußeren wie zur inneren Natur wieder zu erlangen. Daraus entstehen Souveränität & Stärke, Selbst-Vertrauen & Selbst-Bewusstsein, Resilienz & Stress-Stabilität.
roninkravmaga bedient sich verschiedener methodischer Ansätze – auf der Basis traditioneller wie moderner Praktiken: Wir beschreiten den Weg zum ancient warrior’s lifestyle in modern times…
Mindfulness & Coyote Mentoring
Traditionelle Meditation & moderne Neurowissenschaft:
Mindfulness Based Stress Reduction gemäß Jon Kabat-Zinn
Wilderness Awareness School:
Coyote Teachings gemäß Jon Young
Barfußlaufen & pflanzenbasiertes Intervallfasten
Nach dem Vorbild von Kämpfern, Jägern und Sammlern
Barfußlaufen
Pflanzenbasiertes Intervallfasten
Warrior Diet gemäß Ori Hofmekler