rōnin 浪人, jap. wörtl. „Wellenmann“, lit. „umherwandernde Person“
krav maga קרב מגע , hebr., wörtl. „Kontaktkampf“
roninkravmaga bietet als wandernde Schule Seminare & Kurse, Workshops & Camps zur Stärkung von Körper, Seele und Geist an. Dabei geht es darum, Nähe und Vertrautheit zur äußeren wie zur inneren Natur wieder zu erlangen. Daraus entstehen Souveränität & Stärke, Selbst-Vertrauen & Selbst-Bewusstsein, Resilienz & Stress-Stabilität – dies ist besonders wichtig in einer sich zunehmend unberechenbar wandelnden Welt.
roninkravmaga bedient sich verschiedener methodischer Ansätze – auf der Basis traditioneller wie moderner Praktiken.
Mindfulness & Coyote Mentoring
Traditionelle Meditation & moderne Neurowissenschaft:
Mindfulness Based Stress Reduction gemäß Jon Kabat-Zinn
Wilderness Awareness School:
Coyote Teachings gemäß Jon Young
Barfußlaufen & pflanzenbasiertes Intervallfasten
Nach dem Vorbild von Kämpfern, Jägern und Sammlern
Barfußlaufen
Pflanzenbasiertes Intervallfasten
Warrior Diet gemäß Ori Hofmekler