Sea-Air-Land Camp: das Finale!

Wie zur Halbzeit schon geschrieben, stellt das Sea-Air-Land Camp wohl einen einmaligen Ansatz in der Krav Maga-Welt dar: eine Mischung aus Krav Maga Selfdefense- & Fighting Techniques & Tactics, Lauf- und Schwimmtraining, sowie Mentaltraining zur Stressbewältigung in Not- und Extremsituationen. … Weiterlesen

Halbzeit im Krav Maga Sea-Air-Land Camp

Halbzeitpause beim Krav Maga Sea-Air-Land Camp, Regenerations- und Relax-Day. Ein paar der Teilnehmer haben sich zu einer morgendlichen Tai Chi-Stunde in der Nähe der Pool Bar eingefunden, anschließend eine Dreiviertelstunde den Bodyscan aus dem Programm des MBSR-Achtwochenkurses in der Abgeschiedenheit … Weiterlesen

CQB-Training: Ein netter Nachmittag bei Padbergs

CQB-Training at its best: In einer hessischen Kommune fand sich ein abbruchreifes Haus, mit mehreren Etagen, mehreren Wohnungen mit Küche, Bad, Wohn-, Schlaf- und Kinderzimmern… und einem ziemlich gruseligen Keller samt Partyraum. Ideal, um etwa Selbstverteidigung im Falle häuslicher Gewalt, … Weiterlesen

Krav Maga Camps in Israel: How to survive under stressful conditions

Zweieinhalb Wochen bin ich nun in Netanya, davon waren zwei Wochen dem ganztägigen Training gewidmet. Aus früheren Triathlon-Trainingslagern wohlbekanntes Motto: Train – eat – sleep. So auch in den Krav Maga Camps in Israel für Graduates und Experts: Morgen ist … Weiterlesen

Rennen. Springen. Schwimmen. Kämpfen.

Was macht den Menschen aus… wenn er auf die Welt kommt? Wenn er nackig ist, wenn er keine Waffen und Hilfsmittel benutzt? Er kann denken, sich bewegen, laufen. So hat er als Jäger und Sammler früher gelebt, und während der … Weiterlesen