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Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Stress im Job oder Verlust des Arbeitsplatzes, Beziehung gescheitert, Ärger mit dem Nachwuchs, sportliche Ziele unerreicht, eine lebensbedrohliche Krankheit – das kann jede und jeden treffen. Manche Menschen zerbrechen an Schicksalsschlägen, werden drogen-, alkohol- oder medikamentenabhängig, verfallen in Burn-out und … Weiterlesen

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