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'Au 'Au Kai - Paikikala - Holo Holo
Das Ironblog beschäftigt sich mit Triathlon, Marathon und anderen Herausforderungen...Abonnement per Email
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Archiv der Kategorie: Radfahren
Straßen-Allroundrad Roots Race 3 zu verkaufen!
In unserer Garage fehlt der Platz für all die Landy-Teile und -Ersatzteile bzw. für die Offorad- und Outdoor-Ausrüstung – und deswegen müssen ein paar unserer Fahrräder raus… Da bietet sich eine gute Gelegenheit, wer ein Einsteiger- oder Trainings-Allroundrad sucht, um … Weiterlesen
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World-Klapprad-Meisterschaft mit Oberlippenbart
Den b2run als Koppeleinheit habe ich bekanntlich am vergangenen Donnerstag erfolgreich absolviert. Einen Tag später dann ging es direkt weiter nach Berlin. Der Garmin Velothon über 120 Kilometer durch Berlin und das Brandenburger Land stand auf dem Programm. Die prognostizierten … Weiterlesen
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Ich kann es ja noch!
…auch wenn man lange nichts mehr hörte – es gibt mich noch! Nachdem ich nun das Trainingslager auf Mallorca absolvierte, mehr Radkilometer in den Beinen habe als zu jeder vergleichbaren Zeit der Vorjahre, trotz der im September erlittenen Verletzungen, an … Weiterlesen
Daumen drücken
Gestern Nachmittag hatte ich meine – vorerst letzte – Physiotherapie. Zum Ende hin bekam ich leider keine Streicheleinheiten, sondern musste mit diversen Kräftigungsübungen versuchen, mein Becken respektive die Muskulatur wieder aufzubauen. Interessant, aber auch ungewohnt. Ich bin in der Beziehung … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Krafttraining, Laufen, Radfahren
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Immer optimistisch: Das wird nie wieder…
Jetzt ist es fast vier Monate her, dass der Unfall mich an meiner Lieblingsbeschäftigung hindert. Immerhin ist es mir nun möglich, ohne Krücken zu gehen, wieder auf der linken Seite einzuschlafen und sogar ein wenig mit dem Rad zu fahren (letzten … Weiterlesen
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Und tschüss, Ironman Mexiko!
Am 24.September habe ich meinen Bericht über das wiedergefundene Laufgefühl veröffentlicht! Wenige Stunden später war alles wieder hinfällig. Was ist passiert? Es war ein wunderschöner Herbstnachmittag. Der Himmel war blau, die Sonne schien. Mein Besuch beim Zahnarzt um die Mittagszeit … Weiterlesen